最近喜欢的网络主播心情不好

健康咨询描述： 最近喜欢的最近网络主播心情不好，好像抑郁症发作了，喜欢看到他直播，络主感觉很伤感，播心很压抑，最近唱歌也伤感，喜欢我看的络主心情不好，看到他都觉得伤心压抑，播心现在已经不敢看他了，最近太痛苦了，喜欢怎么办，络主我也抑郁了吗

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高伟伟 医师 擅长: 荨麻疹,水痘,湿疹,痤疮,皮炎,麻疹 帮助网友：3113称赞：4 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-03 15:43:36 我要投诉

      你好，像你描述的这个情况一般你现在比较焦虑是比较抑郁的情绪，像你现在需要分散一下自己的注意力，适当的锻炼一下身体，看一些有益的书籍，成人的世界都是不容易的，有一些焦虑，有一些抑郁的情绪都属于正常的，这些都需要排解的